Pilates, stretching en gymnastiseren
De winter is een mooi moment om eens aan de basis in je training te werken. Omdat er nu niet veel clinics en cursussen door kunnen gaan, hebben we wat ideeën op geschreven om thuis met een goede wintertraining aan de slag te gaan. Onze partner Hrimnir heeft bijvoorbeeld de Hrimnir community, waar je allerlei trainingstips […]
